bodhi STUDIO Centrum jógy a zdraví v Náchodě

Pondělí 6.10., úterý 7.10. a středa 8.10. od 19.10h.

Lekce už jsou téměř zaplněny, proto neváhejte a rezervujte si místo.

Zajímá Vás zdravý životní styl ? K němu patří i zdravé stravování. Proto si Vás dovolujeme pozvat na setkání s Annou Hýžovou, autorkou knih a propagátorkou živé stravy. Využijte této příležitosti a přijďte se inspirovat, třeba toto setkání bude prvním impulzem pro změnu :-)

Ve čtvrtek 2.10. 2014 začíná kurz Hormonální jógové terapie. Toto cvičení podporuje hormonální systém ženy. Je velice vhodné pro všechny ženy v období menopauzy, ženy, které nemohou bez zjevné příčiny otěhotnět, dále pak ženy s problémy se štítnou žlázou či trpící premenstruačním syndromem. Více se dozvíte v sekci "Styly cvičení/Hormonální jóga".

Máme poslední volná místa, proto neváhejte a přihlaste se včas.

Od zítra 30.9. 2014 otvíráme lekci jógy zaměřenou na záda. Pokud máte sedavé zaměstnání nebo Vás občas záda bolí, pak je to právě lekce pro Vás. Přijít můžete kdykoliv, nejedná se o kurz. Lekce probíhá v pomalém tempu, takže cvičit zvládne úplně každý :-)

Každé úterý od 16.30h se na Vás bude těšit,

Martina

Máme poslední 2 volná místa !!! Proto, kdo jste se ještě nerozhodl, neváhejte a rezervujte si místo. Kurz začíná už příští  týden a to v pondělí 29.9.  a druhý ve čtvrtek 2.10.

Už se moc těšíme,

Jana (v pondělí) a Martina (ve čtvrtek) 

Rádi bychom Vás informovali, že došlo ke změně v našem rozvrhu. Kurz Hormonální jóga bude probíhat každý čtvrtek od 16.30h a lekce Jóga pro zdravá záda každé úterý od 16.30h.

Lekce Jóga pro zdravá záda můžete navštěvovat kdykoliv a jakkoliv, nejedná se o kurz.

Těšíme se na Vás na lekcích, namasté :-)

Srdečně Vás zveme na Jógový víkend 21.-23.11. 2014, který se bude konat na krásném statku v Lozicích. Zažijete lekce powerjógy a ashtangy jógy, vyzkoušíte thajskou masáž a čas bude i na nácviky jógových pozic. Těšit se můžete i na úžasnou domácí vegetariánskou  bio stravu z lokálních zdrojů a hlavně na spoustu zábavy.

Více informací viz. příloha.

Pro velký zájem vypisujeme ještě jeden kurz a to ve čtvrtek od 18h, pondělní termín je již plně obsazen. Neváhejte a přihlaste se co nejdříve, kapacita je omezena na 10osob/kurz.

Vaše Bodhi studio :-)

Na základě Vašich požadavků přidáváme do rozvrhu novou lekci Cvičení pro zdravá záda. Lekce budou probíhat každý čtvrtek od 16.30h a to formou kurzu. Zahájení 2.10. 2014. Více o cvičení se dozvíte viz. Styly cvičení a Ceník-kurzy.

Dnes 11.9. 2014 od 16.30h začínáme cvičit gravid jógu. Těším se na všechny těhulky, břicha a dobrou náladu s sebou :-)))

Martina