bodhi STUDIO Centrum jógy a zdraví v Náchodě

Ve čtvrtek 2.10. 2014 začíná kurz Hormonální jógové terapie. Toto cvičení podporuje hormonální systém ženy. Je velice vhodné pro všechny ženy v období menopauzy, ženy, které nemohou bez zjevné příčiny otěhotnět, dále pak ženy s problémy se štítnou žlázou či trpící premenstruačním syndromem. Více se dozvíte v sekci "Styly cvičení/Hormonální jóga".

Máme poslední volná místa, proto neváhejte a přihlaste se včas.

Od zítra 30.9. 2014 otvíráme lekci jógy zaměřenou na záda. Pokud máte sedavé zaměstnání nebo Vás občas záda bolí, pak je to právě lekce pro Vás. Přijít můžete kdykoliv, nejedná se o kurz. Lekce probíhá v pomalém tempu, takže cvičit zvládne úplně každý :-)

Každé úterý od 16.30h se na Vás bude těšit,

Martina

Máme poslední 2 volná místa !!! Proto, kdo jste se ještě nerozhodl, neváhejte a rezervujte si místo. Kurz začíná už příští  týden a to v pondělí 29.9.  a druhý ve čtvrtek 2.10.

Už se moc těšíme,

Jana (v pondělí) a Martina (ve čtvrtek) 

Rádi bychom Vás informovali, že došlo ke změně v našem rozvrhu. Kurz Hormonální jóga bude probíhat každý čtvrtek od 16.30h a lekce Jóga pro zdravá záda každé úterý od 16.30h.

Lekce Jóga pro zdravá záda můžete navštěvovat kdykoliv a jakkoliv, nejedná se o kurz.

Těšíme se na Vás na lekcích, namasté :-)

Srdečně Vás zveme na Jógový víkend 21.-23.11. 2014, který se bude konat na krásném statku v Lozicích. Zažijete lekce powerjógy a ashtangy jógy, vyzkoušíte thajskou masáž a čas bude i na nácviky jógových pozic. Těšit se můžete i na úžasnou domácí vegetariánskou  bio stravu z lokálních zdrojů a hlavně na spoustu zábavy.

Více informací viz. příloha.

Pro velký zájem vypisujeme ještě jeden kurz a to ve čtvrtek od 18h, pondělní termín je již plně obsazen. Neváhejte a přihlaste se co nejdříve, kapacita je omezena na 10osob/kurz.

Vaše Bodhi studio :-)

Na základě Vašich požadavků přidáváme do rozvrhu novou lekci Cvičení pro zdravá záda. Lekce budou probíhat každý čtvrtek od 16.30h a to formou kurzu. Zahájení 2.10. 2014. Více o cvičení se dozvíte viz. Styly cvičení a Ceník-kurzy.

Dnes 11.9. 2014 od 16.30h začínáme cvičit gravid jógu. Těším se na všechny těhulky, břicha a dobrou náladu s sebou :-)))

Martina

Už nyní se můžete přihlásit na kurz Powerjóga pro začátečníky, který bude probíhat každé pondělí od 18h (od  29.9. 2014 do 26.1. 2015).

Kurz je vhodný jak pro úplné začátečníky, tak pro mírně pokročilé, kteří si chtějí prohloubit techniku jógových pozic. V kurzu se naučíte pozdrav slunce A  i B, budete mít čas na nácvik jednotlivých pozic, tak abyste je prováděli správně, naučíte se plný jógový dech i dech udždžají (dech přes hlasivkovou štěrbinu).

Přijďte si v průběhu září vyzkoušet lekci powerjógy na otevřené lekci ( pondělí od 18h 8.9., 15.9. nebo 22.9.), rezervace není nutná.

Více informací o ceně kurzu viz. Ceník - kurzy.

Od 1. září platí nový rozvrh, podívejte se na novinky, které jsme pro Vás připravili :-))